Egyelőre óvatosan határozom meg a kereteket, amiben a diétám mozoghat.
Mit szeretnék? Formába hozni magam. Megszabadulni 8-10 kilótól és felkészíteni magam egy következő csúcsmászásra.
Mi a terv? A tervem, hogy az év végéig hetente minimum 4 alkalommal sportolok, az édesség evésemet visszaszorítom és újra elkezdem szedni a zöldtea kapszulát.
Elő is veszem a legutóbbi csúcsmászásunk videóját és megnézem, hogy tudatosítsam magamban, hogy bármire képes vagyok :) A kitartáson múlik.