Összetevők (44 db lett):

300 g zabpehely

100 ml zabtej

2 db tojás

1 db banán

100 g kesudió összetörve

100 g török mogyoró összetörve

100 g kókusz reszelék

2 kanál őrölt fahéj

3 kanál eritriol, de használhatsz mézet vagy cukrot, ha nem akarsz annyira diétásat :)

1 kk sütőpor

Mindent keverj össze egy tálban és hagyd állni 30 percet. Vizes kézzel kókuszgolyó méretű golyókat készítettem és 175 fokra előmelegített sütőben addig sütöttem, míg aranybarna nem lett. (kb. 5 perc). Tehetsz bele mazsolát, datolyát, aszalt gyümölcsöket és bármilyen pehely és dióféle kombinációjával fincsi.

1 db sütinek: 2,3 g fehérje, 6,5 g szénhidrát és 5 g zsír tartalma van. 83 kcal